6: Entender cómo funciona el sistema vibratorio – Hábitos para abrazar la voz propia

🌱 Aunque entender cómo funciona nuestro organismo no nos convierte inmediatamente en mejores cantantes, nos ayuda a ser más conscientes de nuestro proceso y del entrenamiento gradual de nuestros músculos.

🌱 Cuando veo películas como A star is Born quedo con la impresión de que estamos alimentando el imaginario de que las personas nacen con o sin talento, que el florecimiento de un artista y su dominio del instrumento (en este caso, la voz) es inmediato o no sucede.

🌱 Resulta que no es así, como atletas de diferentes disciplinas o deportes, tenemos músculos por entrenar; si no los usamos con frecuencia, estos músculos están inactivos o atrofiados y tenemos que empezar a usarlos para que eventualmente funcionen y nos permitan cantar con facilidad. Sólo es necesario visitarlos con frecuencia, ojalá bajo la guía de una profesora o profesor que conozca cómo activar estos músculos y que pueda leer qué ejercicios son mejores para abordar tus necesidades.

🌱 Recuerda, cada vez que vamos a aprender algo nuevo, vamos a experimentar torpeza, un sonido que no siempre está alineado con nuestras expectativas o rareza, así que disfruta de tu proceso con paciencia.

🌱 Déjame saber si esta información te sirve o si quisieras que profundice en algún tema para que sea más claro.

🌱 Te dejo un abrazo y espero que puedas encontrar espacios para abrazar tu propia voz. Si te gustó este post, o sabes de alguien a quien pueda servirle, no olvides compartirlo.

5: Entender y darle la bienvenida a la diversidad – Hábitos para abrazar la voz propia

🌱 ¿A veces te comparas con otras voces y sientes frustración porque tu voz suena distinto?

🌱 Si la respuesta es sí, mi invitación de esta semana es a entender que aunque somos iguales (tenemos nariz, boca, pliegues vocales, laringe, traquea, pulmones, diafragma y músculos del abdomen, intercostales y del piso pélvico), somos diferentes. Pues el tamaño, flexibilidad y fuerza de nuestros cuerpos son distintos. Sin mencionar que hemos crecido en contextos diversos en los que nuestra voz ha desarrollado diferentes destrezas a través del habla. Además escuchamos música diversa.

🌱 Con todas estas variables es a penas lógico que exista una diversidad vocal inmensa que es importante celebrar. Si todas las voces fueran iguales no habría mucha variedad en la interpretación de nuestras narrativas, de nuestras canciones, habría un espectro emocional y estético muy limitado. Así que hoy te invito a que reconozcas qué es aquello que puede hacer tu voz, que indagues sus lugares y temas favoritos.



4: Acoger la torpeza – Hábitos para abrazar la voz propia

🌱 Aprender algo nuevo siempre traerá pequeños tropiezos o torpezas. A fuerza de intentar conscientemente una y otra vez, vamos puliendo los comportamientos para hacer lo que queremos con más soltura.

🌱 He visto que funciona para el canto y otras destrezas. Así que te invito a transformar la frustración ante la torpeza en una celebración del proceso de aprendizaje. Te invito a hacer swipe en los videos para ampliar un poco más esta información.

🌱 ¿Cómo te sientes cuando tus intentos por lograr algo nuevo salen diferente a lo que esperabas? Quiero leerte, me escribirías un par de líneas con tu experiencia? Si te gustó este post o sabes de alguien a quien pueda servirle, no olvides compartirlo. Espero que esta semana puedas encontrar espacios para abrazar tu propia voz.

3: Trabajar la dificultad en el lugar adecuado – Hábitos para abrazar la voz propia

¿Quieres saber cuál es el espacio ideal para trabajar las dificultades que enfrentas en tu voz?
Te invito a hacer swipe para ver los videos.

Por favor escríbeme tus impresiones y dudas, me encanta cuando podemos enriquecer la discusión con miradas diversas. Si te interesa aprender a cantar, conocer tu voz, preparar una audición o ampliar las posibilidades de tu instrumento y estás buscando alguien que te acompañe y/o guíe, por favor escríbeme.

Te dejo un abrazo y espero que esta semana encuentres muchos espacios para abrazar tu voz. Ya sabes, si te gustó este post o si sabes de alguien a quien pueda servirle, no olvides compartirlo.

2: Canción vestido – Hábitos para abrazar la voz propia

¿Sientes frustración al cantar canciones porque parecen ser muy altas, muy bajas, muy incómodas o sencillamente no te gusta el sonido de tu voz mientras las cantas?

Te invito a hacer swipe y ver los videos en los que hablo de un principio de Somatic Voicework y un criterio de selección de repertorio usado por @natalialafourcade y @silviaperezcruzzzzz qué te ayudará a acercarte más a tu voz, a quererla mientras canta canciones.

Me encantaría saber cómo escoges las canciones que quieres cantar y cómo te sientes al cantarlas.
⁣Te dejo un abrazo y espero que estés pudiendo abrazar tu voz. Ya sabes, si te gusta este post o si sabes de alguien a quien pueda resultarle útil, no olvides compartirlo.

1: Celebra – Hábitos para abrazar la voz propia

¿Quieres cultivar un hábito que fortalezca la confianza que tienes en ti y en tu voz?: ¡Celebra!
Has swipe para ver los videos donde te explico de qué se trata esto de la celebración.
Déjame un comentario contándome si lo has probado, si resuena contigo o si estás en desacuerdo.
Espero que con este hábito puedas ir encontrando la manera de abrazar tu propia voz.
Si te gusta o sabes de alguien a quien le pueda ser útil este post, te invito a compartirlo.

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