Un encuentro contigo

Te ofrezco sesiones personalizadas para darle tiempo y espacio a tu bienestar.

A través de un enfoque que pone a tu sistema nervioso en el centro, buscamos aprender a escuchar aquello que tu cuerpo necesita para sentirse regulado, pleno y a salvo. 

Alejandra Restrepo -SEP, astróloga y pedagoga vocal

Alejandra Restrepo – Certificada como:

Practicante de Experiencia Somática SEP

Astróloga

Pedagoga Vocal

En este espacio

Usamos herramientas de:

La somática

Para trabajar con la fisiología de tus emociones y la regulación de tu sistema nervioso.

La astrología

Usamos tu carta natal como un mapa simbólico para explorar tu mundo emocional y narrativa de vida.

La voz

Que canta o escribe canciones, para satisfacer tu necesidad de expresión creativa.

Podemos usar las que tú prefieras

¿Qué modalidades de acompañamiento te ofrezco?

*Ten en cuenta que estas sesiones no reemplazan la psicoterapia. En tanto que no soy psicóloga, no realizo diagnósticos clínicos, ni intervención sobre trastornos de salud mental.

Sesiones de Experiencia Somática®

Sesiones de Astro-Somática

Clases de Canto y Songwriting

¿Tienes dudas?

Pregúntame lo que quieras.
En una llamada de 15 minutos alcanzamos a imaginar el proceso que podríamos emprender.

Cuerpo y somática

3 modalidades y 1 enfoque somático que trabaja con tu sistema nervioso


Tu sistema nervioso define cómo te sientes y reaccionas frente al mundo. En las tres modalidades, te acompaño a liberar las reacciones que quedaron atrapadas en tu cuerpo para abrir espacio para la conexión y relajación. Este enfoque desbloquea tu vitalidad, beneficiando tu creatividad, bienestar y evolución personal.

¿Quién está detrás de las sesiones?

Un poco sobre mí

Soy curiosa y disfruto enormemente investigar sobre temas que me ayuden a atender mis necesidades más profundas. También me encanta acompañar a otros en su proceso. En la búsqueda de respuestas y herramientas para navegar la vida con más facilidad y disfrute, me formé como vocalista, cantautora, pedagoga, astróloga y practicante de Experiencia Somática.

Si te preguntas qué tienen que ver la somática, la astrología y el canto, la respuesta es que son mis tres pasiones. He notado que tienen conexiones profundas y que el trabajo con mis estudiantes y consultantes es más rico y efectivo cuando abrimos espacio para que una disciplina nutra a la otra.

Testimonios

Mi experiencia ha sido mágica

María Angélica Saavedra
Clases de Canto y Sesiones de Experiencia Somática

Puntuación: 5 de 5.

Mi experiencia con Alejandra ha sido mágica. Trabajamos mi voz y mi canto, que abrió las puertas a la regulación de mi sistema nervioso. Desde el canto, la técnica de enseñanza es de muy alta calidad. Pude superar temas que me cuestan mucho como el ritmo y los tiempos.

Gracias a las sesiones de experiencia somática pude encontrar mucha paz interior. Me di espacio para validar mis emociones, algo que no sabia como hacer. Me permitió conectar conmigo y mi cuerpo como nunca lo había hecho. Hoy siento que me amo mucho más y que entiendo como puedo darme apoyo también a través del sentir de cada emoción.


Con Alejandra sentí que el impacto dentro de mi fue mucho mayor de lo que solo terapia psicológica pudo hacer por mi. Le doy las gracias y solo puedo recomendar su calidez y el cariño que ella le pone a cada sesión.

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